Dessa 2 adaptogener som även har en nootropics effekt med klarhet i sinnet.
Vi märker att för många upplevs dem lite lika i sin ansedda effekt?
Här är lite kort om vad som kanske skiljer dem åt.
Shilajit och cordyceps har olika huvudsakliga verkningsmekanismer som adaptogener. De båda är kända för att de anses ge energi och utökad uthållighet.
Verkningsmekanismer: Shilajit sägs främst förse kroppen med mineraler + den extra fördelen att den innehåller fulvinsyra, som tros förbättra/ optimera närings-upptaget.
Å andra sidan är cordyceps huvudsakligen känd för hur den anses optimera syreupptaget och stärka immunförsvaret.
Traditionell användning: Båda dessa substanser har en lång historia av användning inom olika kulturer och traditioner.
Shilajit är särskilt förknippat med ayurvedisk medicin.
Cordyceps är å andra sidan en viktig del av kinesisk medicin
Vad fungerar för din individuella sammansättning och balans/ obalans.
Effekterna av adaptogener kan variera från person till person.
Vissa individer kan finna att en adaptogen är mer effektiv eller passande för deras specifika behov och kroppstyp.
Shilajits bidrar till dess unika adaptogena egenskaper, medan cordyceps erbjuder sina egna fördelar.
Sammanfattningsvis är både shilajit och cordyceps adaptogener, som båda anses ge energi och ökad uthållighet.
Valet mellan dem kan bero på din individuella förutsättning och ditt syfte.
psst. Som alltid behöver vi informera om att det är klokt att rådgöra med en läkare innan du börjar använda ett nytt kosttillskott.
